Vitiligo – izzivi bolnikov in zaščita kože v poletnih mesecih

Vitiligo je kronična kožna bolezen, za katero je značilna izguba pigmentacije kože. Do te izgube pride zaradi uničenja melanocitov – celic, ki proizvajajo melanin, pigment, ki daje koži, lasem in očem barvo. Prizadeta območja kože postanejo bele barve, kar povzroči pojav značilnih belih lis po telesu, ki se običajno najprej pojavijo na rokah, obrazu ter območjih okoli odprtin telesa in genitalij.

Besedilo: Dominik Škrinjar, študent 6. letnika splošne medicine na Medicinski fakulteti Univerze v Mariboru

Vitiligo lahko prizadene ljudi vseh starosti, spolov in ras, čeprav je bolj opazen pri ljudeh s temnejšo poltjo. Natančen vzrok te kronične kožne bolezni ni povsem razumljen, vendar se domneva, da gre za avtoimunsko bolezen, pri kateri imunski sistem napade lastne melanocite.

Izzivi za bolnike v poletnih mesecih

Poleti so ljudje z vitiligom zaradi pomanjkanja melanina na prizadetih območjih po telesu izpostavljeni večjemu tveganju za sončne opekline. Melanin namreč ščiti kožo pred škodljivimi ultravijoličnimi (UV) žarki, zato je koža z vitiligom še posebej občutljiva in dovzetna. Sončne opekline lahko povzročijo bolečino, rdečico, mehurjaste izpuščaje in povečujejo tveganje za razvoj kožnega raka. Vitiligo je nemalokrat tudi vzrok čustvene stiske zaradi sprememb v videzu kože. To lahko privede do zmanjšane samozavesti, socialne tesnobe in razvoja depresije, zlasti v poletnih mesecih, ko je koža bolj izpostavljena.

Skrb za zaščito in nego kože

  • Uporaba ustreznih zaščitnih sredstev

Zaščita kože pred soncem je ključnega pomena za osebe z vitiligom. Priporočljivo je, da uporabljajo kreme za sončenje z visokim zaščitnim faktorjem (vsaj SPF 30 ali več), ki nudijo širok spekter zaščite pred UVA in UVB žarki. Kremo za sončenje je treba nanesti na vso izpostavljeno kožo vsaj 15 minut pred odhodom na sonce in jo ponovno nanašati vsaki dve uri ali po plavanju in potenju.

  • Izogibanje soncu v najbolj vročih urah v dnevu

Najbolj intenzivni sončni žarki so med 10. in 16. uro, zato je še posebej priporočljivo, da se ljudje z vitiligom v tem času izogibajo neposrednemu soncu. Če je možno, naj ostanejo v senci ali pa uporabljajo zaščitna oblačila, kot so dolgi rokavi, klobuki s širokimi krajci in sončna očala.

  • Ustrezna hidracija in nega kože

Koža z vitiligom je pogosto bolj suha in občutljiva, zato je pomembno, da jo redno vlažimo z negovalnimi kremami ali losjoni, ki ne vsebujejo dišav ali dražečih snovi. Uživanje zadostne količine vode prav tako pomaga ohranjati kožo hidrirano.

  • Izogibanje sprožilcem

Nekateri bolniki z vitiligom opažajo, da določeni sprožilci, kot so stres, poškodbe kože ali izpostavljenost določenim snovem ali kemikalijam, lahko poslabšajo stanje njihove kože. Izogibanje tem sprožilcem in uporaba zaščitnih ukrepov lahko pomaga zmanjšati simptome pri bolnikih.

  • Psihološka podpora

Poleg ustrezne zaščite in nege kože je pomembna tudi psihološka podpora za obvladovanje stresa in čustvenih izzivov, ki jih prinaša vitiligo. Pomoč strokovnjaka, npr. psihiatra ali kliničnega psihologa, lahko pomaga pri sprejemanju lastnega videza in izboljšanju samozavesti.

Zdravila ni, le obvladovanje simptomov

Vitiligo je kronična bolezen, ki prinaša številne izzive, zlasti v poletnih mesecih, ko je koža bolj izpostavljena soncu. Z ustrezno zaščito kože, izogibanjem soncu v najbolj vročih urah, redno hidracijo in nego kože ter iskanjem psihološke podpore lahko bolniki z vitiligom zmanjšajo tveganje za sončne opekline in izboljšajo kakovost življenja. Vitiliga s trenutnimi terapevtskimi pristopi ne moremo ozdraviti, lahko pa z ustreznimi ukrepi učinkovito obvladujemo simptome in zaščitimo kožo pred škodljivimi vplivi sonca.

Slike:

.

Zadnji prispevki

ŽIVILO MESECA

Eno jabolko na dan odžene zdravnika stran Oktober je vrhunec sezone jabolk, hkrati pa se