V hitrem tempu vsakdana se nenehno prilagajamo novim nalogam in okoliščinam. Nekateri dnevi tečejo predvidljivo, drugi so polni izzivov, tretji pa nas popeljejo na pot, kjer nimamo časa niti za postanek. Od telesa pogosto pričakujemo več, kot zmore brez podpore. Ko je že na meji, nam to jasno sporoča z napetostjo v mišicah, slabšo koncentracijo ali občutkom nemira. Eden ključnih mineralov, ki nam pri tem lahko pomagajo, je magnezij.
Magnezij sodeluje pri delovanju več kot 300 encimov ter je vključen v procese nastajanja in porabljanja energije. Pomemben je za normalno delovanje mišic, živčevja in srca ter prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti. Telo ga ne more tvoriti samo, zato ga mora za vzdrževanje optimalne vsebnosti dobiti z rednim in zadostnim vnosom.
Dolgotrajen stres, neuravnotežena prehrana, pogostejše pitje kave in alkohola ter povečan telesni napor lahko povzročijo večjo izgubo magnezija. Ta se kaže z utrujenostjo, šibkostjo, celo izčrpanostjo. Ko nam primanjkuje magnezija, telo težje proizvaja energijo, kar pomeni, da se lahko počutimo brez moči, tudi če smo se dobro naspali. Veliko odraslih ne dosega priporočenega dnevnega vnosa magnezija. A kot niso vsi dnevi enaki, se tudi potrebe po magneziju razlikujejo.
Številka: 25–35 % odraslih v Evropi ne dosega priporočenega vnosa magnezija, brez dopolnil pa ga ne dosega do približno 50 % odraslih. *
Magnezij Krka. Za vsak dan. Za vsak izziv. Bodite neustavljivi!
Blagovna znamka Magnezij Krka upošteva, da je življenje sodobnega človeka zelo raznovrstno. Zato ponuja tri premišljene rešitve, ki skupaj pokrivajo različne okoliščine in potrebe – od rutinskih dni, ki minejo brez posebnosti, prek športnih podvigov do dni, ko smo stalno v gibanju. Magnezij Krka je visokokakovosten izdelek, proizveden v skladu s Krkinimi najvišjimi standardi. Ne vsebuje konzervansov, umetnih barvil, arom in sladil. Na voljo je v treh jakostih in dveh farmacevtskih oblikah, tako da lahko izberete izdelek, ki najbolj ustreza vašim potrebam ali vašemu načinu življenja.
Za vsak dan: Magnezij Krka 300
Že povsem običajno življenje je lažje, če smo polni moči. Magnezij Krka 300 je odlična izbira za vse, ki želijo vsakodnevno poskrbeti za energijo, dobro počutje in telesno ravnovesje. Magnezij Krka 300 v obliki granulata za pripravo napitka vsebuje 300 mg magnezija v obliki magnezijevega citrata in 2 mg vitamina B2. Naravna aroma pomaranče in limete napitek obogatita s svežim okusom, barvo pa mu daje vitamin B2.
Za športne izzive in večje napore: Magnezij Krka 400
Ko od telesa zahtevamo več, potrebuje tudi več podpore. Magnezij Krka 400 je namenjen dnevom z večjimi fizičnimi ali psihičnimi obremenitvami. Pomaga nadomestiti povečano izgubo magnezija ter podpira mišice in energijski metabolizem takrat, ko je to najbolj potrebno. Je idealna izbira za aktivne posameznike in vse, ki radi premikajo svoje meje. Na voljo je v obliki granulata za pripravo napitka, vsebuje pa 400 mg magnezija v obliki magnezijevega citrata in 2 mg vitamina B2.Naravna aroma pomaranče daje napitku okus, sok rdeče pese v prahu pa barvo.
Za na pot, brez vode: Magnezij Krka DIREKT
Ko smo na poti, so obremenitve lahko še večje – in povečati bi se morala tudi podpora telesu. Magnezij Krka Direkt je praktična rešitev za vse, ki so pogosto v gibanju in nimajo časa ali možnosti za pripravo napitka. Magnezij KrkaDIREKT je v obliki praška za direktno uporabo, ki se lahko zaužije brez tekočine. Vsebuje magnezij v treh oblikah – kot magnezijev oksid, magnezijev citrat in magnezijev bisglicinat ter vseh osem vitaminov skupine B. Zaradi naravne arome grenivke in mete deluje osvežilno.
Že ena vrečka Magnezija Krka na dan zadosti dnevnim potrebam ter lahko pomaga dvigniti raven energije in zmanjšati utrujenost. Več na www.magnezijkrka.si.
* Zhang W., Zhao Y. Global Dietary Magnesium Deficiency: Prevalence, Underlying Causes, Health Consequences, and Strategic Solutions. Int J Vitam Nutr Res. 2025, 95(6):46828. doi:10.31083/IJVNR46828.
Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Skrbite za uravnoteženo in raznovrstno prehrano ter zdrav način življenja.
