Herpes simplex je zelo razširjen v populaciji in povzroča predvsem okužbe na koži in sluznicah. Najpogosteje se pojavlja v obliki bolečih mehurčkov na ustnicah ali genitalijah, vendar lahko prizadene tudi druge dele telesa. Pojav herpesa je močno povezan s stanjem imunskega sistema, ki ima ključno vlogo pri nadzoru nad virusnimi okužbami. Padec imunskega sistema pogosto omogoči aktivacijo virusa herpes simplex, kar povzroči izbruh bolezni.
Besedilo: Simona Janček
Herpes simplex je virus, ki spada v družino virusov Herpesviridae. Obstajata dve glavni obliki: virus herpes simplex tipa 1 (HSV-1) in virus herpes simplex tipa 2 (HSV-2). HSV-1 najpogosteje povzroča okužbe na obrazu, ustnicah in ustih, medtem ko je HSV-2 povezan predvsem z genitalnim herpesom. Vendar pa obe vrsti virusa lahko okužita tako ustnice kot tudi genitalije.
Virus herpes simplex (HSV) se običajno prenaša s stikom z okuženo kožo ali sluznico, bodisi preko poljubljanja, spolnih odnosov ali uporabe skupnih predmetov, kot so brisače in kozarci. Ko se enkrat okužimo s herpesom, virus ostane v telesu vse življenje. Približno 90 % ljudi je nosilcev HSV, vendar ne razvijejo vsi simptomov. Virus se po začetni okužbi naseli v živčnih celicah in lahko tam miruje leta, preden se ponovno aktivira.
Herpes simplex je torej virus, ki nas lahko spremlja vse življenje, vendar s pravilnim ravnanjem in skrbjo za imunski sistem lahko zmanjšamo število izbruhov in njihovo intenzivnost.
Sprožilci HSV
Izbruh herpesa je običajno povezan z aktivacijo virusa, ki je bil pred tem v latentnem stanju. Pojavi se v obliki bolečih mehurčkov, ki počijo in se razvijejo v krastice. Najpogostejši sprožilci za pojav herpesa so oslabitev imunskega sistema, izpostavljenost UV-sevanju, stres, utrujenost, hormonske spremembe, poškodbe kože in celo intenzivna telesna dejavnost. Virus se aktivira, ko imunski sistem ne deluje optimalno in mu ne uspe preprečiti njegovega razmnoževanja.
Pomembno je poudariti, da je okužba s HSV najpogostejša takrat, ko je telo izpostavljeno različnim obremenitvam. Zato se herpes pogosto pojavi v času stresa, med boleznijo, ali ko so naše obrambne sposobnosti oslabljene. Prav tako se herpes lahko pojavi ob izpostavljenosti soncu, saj UV-sevanje oslabi lokalno imunost kože.
Vpliv imunskega sistema
Imunski sistem je tisti, ki nas varuje pred okužbami in pomaga telesu obvladovati viruse, bakterije in druge škodljive mikroorganizme. Kadar je imunski sistem oslabljen, se telo ni več sposobno učinkovito braniti pred okužbami, to pa lahko vodi v aktivacijo virusov, kot je HSV, kar privede do bolečih mehurčkov in razjed. Tveganje za pojav herpesa se poveča predvsem v obdobjih, ko smo bolj dovzetni za okužbe in druge bolezni, kot je prehlad ali gripa.
Koliko časa traja izbruh herpesa?
Izbruh herpesa običajno traja od 7 do 14 dni, odvisno od posameznikovega imunskega odziva in hitre uporabe ustrezne terapije. Mehurčki, ki se pojavijo, počijo v nekaj dneh in se razvijejo v boleče razjede, ki se nato zacelijo. Čeprav se večina izbruhov zaceli sama od sebe, lahko simptomi pri ljudeh z oslabljenim imunskim sistemom trajajo dlje.
Posledice HSV
Najpogostejše posledice izbruha herpesa so bolečine in nelagodje zaradi razjed. Pri posameznikih z oslabljenim imunskim sistemom lahko herpes povzroči tudi resnejše zaplete, kot je širjenje okužbe na druge dele telesa, vključno z očmi (herpes keratitis), kar lahko vodi v trajne poškodbe vida.
Kako čim hitreje odpravimo HSV?
Najbolj učinkovito zdravljenje herpesa vključuje uporabo protivirusnih zdravil, ki preprečujejo širjenje virusa. Ta zdravila so na voljo v obliki mazil ali tablet. Uporaba protivirusnih zdravil je najbolj učinkovita ob prvih znakih izbruha, kot je srbenje ali pekoč občutek. Protivirusna zdravila lahko skrajšajo trajanje izbruha in zmanjšajo njegovo intenzivnost.
Poleg tega je pomembno, da med izbruhom ohranimo zdrave življenjske navade, kot so zadosten počitek, zdrava prehrana in zmanjševanje stresa, saj te pomagajo telesu pri hitrejšem okrevanju.
Naravno lajšanje simptomov
Poleg protivirusnih zdravil obstajajo tudi naravna sredstva, ki lahko pomagajo pri lajšanju simptomov in skrajšanju trajanja izbruha herpesa. Med najbolj učinkovitimi so:
- Lizin: Aminokislina, ki preprečuje razmnoževanje virusa herpes simplex.
- Med in propolis: Delujeta protivnetno in pospešujeta celjenje ran.
- Eterična olja, kot je olje čajevca: Imajo antiseptične lastnosti in lahko pomagajo pri sušenju mehurčkov.
- Izboljšanje imunske odpornosti: Z uživanjem vitaminov, mineralov (zlasti vitaminov C, D in cinka) ter z redno telesno aktivnostjo.
